通过适当的饮食习惯控制消化性溃疡

消化性溃疡是世界范围内常见的健康问题。消化性溃疡是胃肠道内暴露于胃分泌的酸性胃蛋白酶下的溃疡,因此,消化性溃疡是指食管溃疡,胃,十二指肠及以上,虽然通常消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠。

通过改变饮食习惯(以正确的方式、正确的时间、正确的方式进食),可以在一定程度上控制消化性溃疡。兴发官网在此,我们讨论如何通过改变饮食习惯来处理消化性溃疡的问题,或至少提高药物治疗消化性溃疡的疗效。

改变饮食习惯的目的是什么?

目标是,

  • 维持胃酸的持续中和
  • 为胃肠道提供休息
  • 减少胃酸的分泌
  • 减轻胃内膜(粘膜内膜)的化学和机械刺激
  • 提供足够的营养

以下饮食调整对消化性溃疡有很大帮助:

能源:消化性溃疡患者可能营养不良,由于各种原因,他们需要增加能量(食物)的摄入。因此,在改变饮食习惯的同时提供额外的能量。

蛋白质:应食用高蛋白食物。因为,蛋白质起缓冲作用,它还能促进愈合(这需要重组需要蛋白质的新细胞)。然而,避免牛奶蛋白,因为乳清含有高钙,增加酸的分泌。因此,应避免食用或适量食用牛奶蛋白。应使用鸡蛋和其他高蛋白和易消化的蛋白质来源。

碳水化合物:必需的能源需求。避免含有刺激性纤维的食物。

脂肪:适量进食脂肪,比如黄油。

饮食调整中要注意的几点:这将有助于健康饮食:

  • 慢慢吃
  • 少吃多餐,而不是几顿(两三顿)大餐
  • 避免酸性食物,如柑橘类水果
  • 避免咖啡、茶叶、软饮料
  • 避免吸烟、紧张和辛辣食物(虽然这些不会单独导致溃疡,但它们会使溃疡愈合,使症状恶化)

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